击剑小将姜鑫瑞，剑锋磨自信，赛场独当一面
在刚刚落幕的虎扑篮球论坛2025年全国青少年击剑公开赛U12组别比赛中,一位来自江苏南京的年轻选手引起了广泛关注，11岁的姜鑫瑞以不败战绩夺得花剑个人赛金牌，赛后接受采访时，这位略显腼腆却目光坚定的少年道出了自己的心得：“通过比赛，我虎扑网变得更加自信，站在剑道上，唯一能依靠的只有自己。”
少年剑客的成长之路
姜鑫瑞与击剑的缘分始于四年前,当时7岁的他在学校课外活动体验课上第一次拿起花剑，便产生了浓厚兴趣。“第一次穿戴击剑服感觉很特别，像未来的战士，”姜鑫瑞回忆道，“虽然那把剑对我来说有点重，但我就是喜欢。”
他的父亲姜海波告诉记者,鑫瑞从小就是个观察细致、做事专注的孩子。“他小时候喜欢拼图和解谜游戏，能够长时间专注于一件事，这些特质在击剑运动中都很重要。”
在南京锐锋击剑俱乐部,姜鑫瑞开始了系统训练，教练刘伟表示：“鑫瑞来的第一天就展现出了与众不同的特质，他不仅认真聆听每一个技术要点，还会主动思考为什么需要这样做，这种思考能力在年轻选手中很难得。”
比赛历练：从紧张到从容
姜鑫瑞的首次正式比赛并不顺利,2019年，8岁的他参加华东地区少儿击剑邀请赛，首轮即遭淘汰。“我当时太紧张了，手脚都不听使唤，”他坦言，“赛后我哭了，但教练告诉我，失败是成长的一部分。”
随着参赛次数的增加,姜鑫瑞逐渐适应了比赛氛围，2023年，他在全国少年击剑锦标赛中获得第八名，首次进入全国前十，2024年，他拿下了全国俱乐部联赛总决赛亚军，直至本次比赛，他终于站上了最高领奖台。
“每场比赛都让我学到新东西，”姜鑫瑞说，“不仅是技术上的，更是心理上的，我开始懂得如何在压力下保持冷静，如何分析对手的习惯，如何在落后时调整心态，这些经历让我越来越相信自己有能力面对挑战。”
“场上只能靠自己”
当被问及比赛中最深刻的体会时,姜鑫瑞毫不犹豫地回答：“场上只能靠自己。”他解释道：“虽然平时有教练指导和队友支持，但一旦戴上护面，走上剑道，所有决定都必须自己做出，那一刻，你只能依靠平时的训练和自己的判断。”
这种独立思考能力在本次比赛的半决赛中得到了充分体现,面对去年曾击败过自己的对手，姜鑫瑞在9比10落后的关键时刻，连续三分逆转取胜。“我当时想起了之前失败的教训，调整了攻击距离和节奏，”他分享道，“我没有看场边的教练，因为我知道那一刻必须自己解决问题。”
刘伟教练对此感到欣慰：“击剑是一项需要高度自主性的运动，我们培养的不仅是运动员的技术，更是他们独立思考和解决问题的能力，鑫瑞在这方面做得很好。”
技术与心态的双重提升
击剑运动要求运动员同时具备精湛的技术、敏捷的反应和强大的心理素质，姜鑫瑞在日常训练中注重全面发展。
每天放学后,他都会进行两小时的专项训练，包括基本功练习、技术套路、实战对抗和体能训练，周末则安排更长时间的综合训练。“我最喜欢实战环节，”姜鑫瑞说，“因为每次交锋都是不同的挑战，需要即时反应和策略调整。”
心理训练也是重要一环,通过模拟比赛场景和压力训练，姜鑫瑞学会了控制比赛节奏和情绪波动。“开始时我容易急躁，领先时放松，落后时慌乱，现在我能更好地保持心态平衡，无论比分如何，都专注于每一剑。”
学业与击剑的平衡
作为一名小学六年级学生,姜鑫瑞还需要平衡学业和训练。“时间管理是关键，”他表示，“我会在课间完成部分作业，训练结束后再回家复习功课，虽然有时会觉得累，但做自己喜欢的事就有动力。”
他的班主任李老师告诉记者：“鑫瑞在学校是个认真的学生，成绩保持在班级前列，击剑训练反而培养了他的专注力和纪律性，这些品质也体现在学习上。”
姜海波补充道：“我们一直告诉他，学习和击剑同样重要，我们不会因为比赛而放松对他学业的要求，他也做得很好。”
未来的目标
谈到未来,姜鑫瑞的眼睛亮了起来：“我的短期目标是进入省青年队，长期梦想是代表国家参加奥运会。”他还补充道：“不过我知道这需要更多努力和付出，我已经准备好了。”
刘伟教练认为弟子潜力巨大：“鑫瑞的优势在于他的学习能力和心理素质，他善于从每次比赛中吸取经验，不断改进自己，如果保持现在的进步速度，他有很大可能实现自己的目标。”
中国击剑协会青年训练部主任王建国在观赛后表示：“像姜鑫瑞这样的年轻选手让我们看到了中国击剑的未来，他们不仅技术扎实，更重要的是具备良好的心理素质和独立思考能力，这些都是优秀击剑运动员必备的品质。”
击剑运动的育人价值
姜鑫瑞的成长经历体现了击剑运动的教育价值,击剑被称为“格斗中的芭蕾”，不仅锻炼身体素质，更培养人的礼仪、专注、决策能力和抗压能力。
“击剑教会我尊重对手，无论输赢都要保持风度，”姜鑫瑞说，“每次比赛前后，我们都会向对手、裁判和观众敬礼，这是一种传统，也是一种修养。”
全国青少年击剑发展计划负责人张宏指出：“击剑运动对青少年全面发展大有裨益，它训练快速决策能力，因为选手必须在瞬间分析情况并作出反应；它培养责任感，因为场上决定必须自己承担；它还能增强自信，因为每一次进攻和防守都是对自己判断的验证。”
随着2025年全运会临近,各地击剑运动氛围日益浓厚，越来越多像姜鑫瑞这样的青少年开始接触并喜爱上这项运动，他们不仅在赛场上磨练技艺，更在生活中践行着击剑精神——尊重、专注、勇气和自信。
姜鑫瑞最后表示：“我希望更多小伙伴能尝试击剑运动，它不仅有趣，还能让你变得更自信、更坚强，比赛中最重要的是超越自己，每一次出剑都是成长的机会。”
这位少年剑客的故事才刚刚开始,他的经历正激励着更多青少年直面挑战，相信自己，在人生的赛场上勇往直前。